Beskrivelse
HVA ER DET
Da hans overvekt begynte å forårsake hjernetåke, konstant sult og ødela hans energi og viljestyrke, vendte Asprey seg til de samme hackingteknikkene som gjorde hans formue – nemlig å “hacke” sin egen biologi. Han investerte mer enn $300.000 og 15 år for å avdekke hva som stjal hans energi, ytelse, utseende og lykke.
Fra private EEG-fasiliteter til avsidesliggende klostre i Tibet, gjennom hjerneskanninger, blodkjemibearbeiding, nervesystemtesting og mer, utforsket han tradisjonelle og alternative teknologier for å nå sin optimale fysiske og mentale tilstand.
HVORFOR LESE
Bulletproof Diet er et betennelsesdempende program for raskt vekttap og topp ytelse. Dette kostholdet vil endre det du tror du vet om vekttap og velvære. Du vil hoppe over frokosten, slutte å telle kalorier, spise et kosthold med fett, trene og sove mindre og håndtere stress med letthet. Ved å annulere tradisjonell “diett” -tenking, har Asprey opprettholdt et vekttap på 100 pund, økt sin IQ og nådd et helsenivå som virket uoppnåelig.
40-tallet hans er virkelig bedre enn 20-årene, og i The Bulletproof Diet bringer Asprey sine beste hacks til massene.
HVORDAN TA I BRUK
Gjennomfør en endring i kostholdet ditt med denne enkle fremgangsmåten på The Bulletproof Diet
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.