Blog

Alt du trenger å vite om alkohol og keto
9. oktober 2021
Kan du drikke alkohol med et keto kosthold? I prinsippet er det mulig, men du...
MCT olje vs MCT pulver - Dette er hva du trenger å vite
3. oktober 2021
Det er ikke rart at MCT har blitt så populært. Fordelene med å supplere med...
3 måter å måle ketose
29. september 2021
Hvorfor måle ketose? Sannsynligheten er stor for at du ikke nødvendigvis er i ketose selv...
10 fordeler med aktivt kull - og når du ikke skal bruke det
15. september 2021
I århundrer har aktivt kull blitt brukt for å avgifte kroppen. Og i disse dager...
Viktige kosttilskudd på keto
9. september 2021
Fordøyelse Du kommer til å spise MYE fett, en del proteiner og lite karbohydrater. Dette...
De 12 mest stilte spørsmålene om keto
2. september 2021
Bør jeg telle gram protein, karbohydrater og fett? For noen mennesker er loggføring av maten...