Blog

Alle
5 tips for å nyte julemiddagene og komme unna med det
5 tips for å nyte julemiddagene og komme unna med det
7. desember 2021
La oss bare si det som det er. Desember er her og det er garantert...
Starte med keto? 10 ting du må huske på
Starte med keto? 10 ting du må huske på
29. oktober 2021
1. Begrens inntaket ditt av karbohydrater så mye du kan Karbohydrater vil bli foretrukket av...
Hvorfor syklisk keto er så viktig
Hvorfor syklisk keto er så viktig
17. oktober 2021
Når du følger et standard keto kosthold spiser du en liten mengde karbohydrater hele tiden....
Alt du trenger å vite om alkohol og keto
Alt du trenger å vite om alkohol og keto
9. oktober 2021
Kan du drikke alkohol med et keto kosthold? I prinsippet er det mulig, men du...
MCT olje vs MCT pulver - Dette er hva du trenger å vite
MCT olje vs MCT pulver - Dette er hva du trenger å vite
3. oktober 2021
Det er ikke rart at MCT har blitt så populært. Fordelene med å supplere med...
3 måter å måle ketose
3 måter å måle ketose
29. september 2021
Hvorfor måle ketose? Sannsynligheten er stor for at du ikke nødvendigvis er i ketose selv...