SALTE

Elektrolytter Sitron | 30 poser

Name: Elektrolytter Sitron | 30 poser
Brand: SALTE
SKU: SA-ELL-30
Price: 399.00 NOK
Availability: InStock
Rating: 4.88 (76 reviews)

399,00 kr

Mer energi, bedre fokus – bare ved å drikke smartere.

🍋 Naturlig sitronsmak
⚡ 800 mg natrium · 400 mg kalium · 60 mg magnesium per porsjon
🚫 Uten sukker, fyllstoffer og kunstige ingredienser
✅ Bryter ikke faste – trygt for keto og lavkarbo
📦 30 praktiske enkeltposer – for trening, kontor, reise og badstu

Varianter

🍉 Vannmelon 🍊 Appelsin 🍋 Sitron 🍍 Ananas 🍏 Eple 🍓 Jordbær 🎁 Variety Pack 💧 Uten smak

Natrium, 800 mg
Kalium, 400 mg
Magnesium, 60 mg
Klorid, 1620 mg

Anbefalt døgndose: 1 pose
Antall porsjoner per beholder: 30
Ingredienser: Natrium (-klorid), syre (eplesyre), kalium (-klorid), magnesium (-malat), aroma (sitron), søtningsmiddel (steviolglykosider).

Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.
Kosttilskudd skal ikke erstatte en variert kost og en sunn livsstil.
Oppbevares utilgjengelig for barn.

Hva er SALTE elektrolytter?

Kroppen din er ikke laget for å kjøre på vann alene. SALTE gir deg det som mangler:

Tre mineraler kroppen faktisk bruker – Hver pose inneholder natrium (800 mg), kalium (400 mg) og magnesium (60 mg) i et 2:1-forhold mellom natrium og kalium – akkurat det forholdet kroppen trenger for å absorbere elektrolyttene effektivt og holde på væsken.
Rent og enkelt – med en grunn – Ingen sukker, fyllstoffer eller kunstige ingredienser. Alt som er i posen er der fordi kroppen trenger det, ikke for å legge til farge eller holde kostnadene nede.
Passer inn i hverdagen din – Enten du trener, faster, følger keto eller bare vil starte dagen skarpere – SALTE bryter ikke faste, påvirker ikke blodsukkeret og passer til alle kostholdsregimer.

Heidi

Helt supert produkt, de beste elektrolyttene jeg har smakt som ikke smaker kunstig søtt eller blir for kvalmende. Disse er akkurat perfekt balanserte! Mye bedre enn de gamle LMNT sine. Disse redder dagene mine med hodepine/lite søvn

Herdis

Fint produkt som ikke bryter faste pga. rent innhold. Anbefales for de som faster over kortere eller lengre perioder.

Jon

Vil absolutt anbefale SALTE. Jeg løper lange turer og har prøvd mange forskjellige produkter og denne tåler jeg veldig godt uten noen problemer!

Edina

Utrolig fornøyd med hele serien med Salte elektrolytter! God smak 😊

Jon

Føles digg å få i seg et glass med dette, og kramper merker jeg mindre til etter at jeg begynte å ta dette jevnlig. Synes også det smaker digg, men kun når jeg blander det med soda stream vann.

Hvorfor bruke SALTE elektrolytter?

Du drikker vann – men føler deg fortsatt trøtt. Problemet er sjelden mengden vann, men hva vannet mangler:

Rent vann er ikke nok – Gjennom dagen mister kroppen elektrolytter via svette og urin. Uten dem klarer ikke kroppen å holde på væsken ordentlig – rent vann skyller faktisk ut mineraler i stedet for å erstatte dem.
Energi og fokus handler om signaler, ikke bare kalorier – Natrium, kalium og magnesium er det som gjør at nerveceller og muskler kommuniserer. Mangler du disse mineralene merker du det som tretthet, hodepine eller konsentrasjonsproblemer – selv om du har sovet nok.
Spesielt viktig ved faste, keto og trening – Kroppen taper elektrolytter raskere når du spiser lite karbohydrater eller trener. SALTE hjelper deg å unngå "keto flu" og den veggen mange møter halvveis i en økt.

Hvordan bruke?

Bland en pose i et glass eller flaske med kaldt vann.
Vi erfarer at ca 0,6-0,8 liter vann med en pose gir et godt blandingsforhold, men her er det individuelle preferanser.

Den vanligste bruken er:

Om morgenen for å gi kroppen påfyll av væske og elektrolytter etter natten
Ca. 30-90 minutter før en treningsøkt for blant annet å forbedre prestasjonen ved å øke blodvolumet og blodstrømmen. Elektrolyttene hjelper også til med å opprettholde væskebalansen i kroppen og kan dermed forhindre dehydrering under trening.
Elektrolytter er også viktige når man trenger hjernen til å prestere optimalt. Som det ligger i navnet hjelper elektrolytter å skape signaler mellom cellene i kroppen og hjernen.
En god ting å huske på når det gjelder inntak av elektrolytter er at det er bedre å forberede seg på forhånd enn å jage etter dem etterpå.

Relaterte artikler

To personer drikker elektrolytter etter en løpetur i fjellandskap – elektrolytter er viktig for restitusjon etter trening

Hva er elektrolytter og hvorfor er de viktige?

11. mai 2021

Muskelkramper, tretthet og hodepine kan være tegn på elektrolyttmangel. Denne guiden forklarer hva elektrolytter er, hvem som trenger mer, og hvordan du velger riktig tilskudd.

Hvordan holde deg optimalt hydrert

20. mars 2021

Hydrering handler ikke bare om å drikke nok vann. For mye vann – uten nok salt – kan faktisk forstyrre kroppens væskebalanse og gi symptomer som ligner dehydrering. I denne artikkelen går vi gjennom hva forskning sier om hyponatremi, elektrolytter og hva som faktisk holder deg optimalt hydrert.

Alt du trenger å vite om faste

24. februar 2022

Hva skjer i kroppen når du faster? Lær om fordeler, ulike typer faste, og hvordan du kommer i gang på en trygg og effektiv måte – enten du er ny eller erfaren.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor er elektrolytter viktige?

Elektrolytter er essensielle for å opprettholde flere viktige funksjoner i kroppen. De hjelper til med å regulere nerve- og muskelfunksjon, hydrere kroppen og opprettholde normalt blodtrykk.

Elektrolytter som natrium, kalium og magnesium bærer en elektrisk ladning som er avgjørende for å overføre signaler mellom celler, noe som er viktig for muskelsammentrekninger og hjerteslag.

I tillegg spiller elektrolytter en betydelig rolle i å opprettholde væskebalansen, noe som sikrer at cellene fungerer som de skal. Denne balansen er avgjørende for generell helse og velvære. Du kan lese mer om elektrolytter her .

Hvor mye elektrolytter bør jeg innta per dag?

Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) anbefaler følgende daglige inntak av elektrolytter for voksne: • Natrium: 2 000 mg • Kalium: 3 500 mg • Magnesium: 350 mg Disse verdiene er basert på å opprettholde normale fysiologiske funksjoner som nerve- og muskelfunksjon, hydrering og regulering av blodtrykk. Det er viktig å merke seg at individuelle behov kan variere avhengig av faktorer som alder, kjønn og fysisk aktivitetsnivå. Rådfør deg alltid med helsepersonell for tilpasset rådgivning.

Hva er de viktigste kildene til elektrolytter i mat?

• Natrium: Ikke overraskende finnes natrium i salt. Det brukes også mye i prosessert mat, noe som gjør at du kan trenge å øke natriuminntaket hvis du spiser en ren og ubehandlet diett.

• Kalium: Finnes i bananer, appelsiner, poteter, spinat og tomater.

• Magnesium: Finnes i nøtter, frø og grønne bladgrønnsaker.

Bryter SALTE fasten?

Nei, SALTE bryter ikke fasten – tvert imot støtter det fastingen din.

Kan jeg drikke SALTE under graviditeten?

Generelt sett er elektrolytter med salt (natrium), kalium og magnesium trygge å drikke under graviditet.

Det er likevel alltid lurt å sjekke med lege eller jordmor før du legger til nye kosttilskudd i rutinen din – alle er forskjellige, og det er bare for å være på den sikre siden.

Kundeanmeldelser

Kunder berømmet dette sitronelektrolytttilskuddet for sin «gode smak» og effektivitet. Mange rapporterte lettelse fra kramper, forbedret energi under faste og trening, og bedre hydrering. Shoppere fant det en verdig erstatning for lignende produkter, med praktiske enkeltserveringspakker. Noen bemerket at sitronsmaken kan være sterk og foreslo å fortynne mer. En kunde opplevde fordøyelsesproblemer.

Legg merke til stor forskjell i energi og utholdenhet. Fungerer bra og smaker godt!
Fullstendig eliminert benkramper etter trening. Endret søvnkvaliteten min!
God smak og lett å drikke - de er min daglige basisvare!

5 stars: 71 (93%)
4 stars: 3 (4%)
3 stars: 1 (1%)
2 stars: 0 (0%)
1 star: 1 (1%)

God smak, bra innhold, funker topp hvis man svetter en del

👍🏻

Kjempegod på smak

Har hatt kjempe bra effekt av dette, mindre sur i kroppen, ingen leggkramper.

Kjøper kun disse. Forfriskende godt og enkelt

Dette er favorittsmaken fra salte, frisk og god dmak av sitron 🍋

God smak og bra å drikke når jeg faster.

Dette er den beste etter min smak 👍

Slutta med kramper

Fint tilskudd for å holde kroppen i balanse.

Frisk og god! Ikke kunstig søtsmak.

Veldig god smak - min favoritt!

Den er helt fin og god. Bruker den når eg går fjellturer utblandet i vann.

Rask levering, god smak!

Jeg sverger til disse elektrolyttene da de har en naturlig god smak uten ingredienser som bryter fasten. De beste jeg har testet!

Har brukt disse i forbindelse med trening, faste og på sydentur når det var veldig varmt, og merker stor forskjell på overskudd og energi. Disse fungerer veldig bra på min kropp og ikke minst så smaker de godt. Anbefales!

Fungerer veldig bra. Viktig produkt slik sommeren har vært, varm og svett.

Veldig bra produkt

Veldig fornøyd. Hjelper med faste samt gir ekstra overskudd utenom fasting. Anbefales.

Supert produkt som faktisk fungerer. Helt kvitt krampene som ofte kom etter hard trening.

Jeg har tatt SALTE elektrolytter i snart et år og er kjempefornøyd. Jeg bytter på mellom sitron og uten smak. Sitron er absolutt best. Har også prøvd ulike smaker, men ender alltid opp med sitron som favoritt.

Synes denne smaker veldig godt, blir kvikkere, mindre kramper i føttene under trening

Tar jevnlige blodprøver og etter jeg startet å ta SALTE nå og da så viser det bedre nyrefunksjon og avgiftning, samt at jeg ikke lenger får beskjed om å drikke mer vann (jeg drakk bra med vann, men det syntes ikke på blodprøvene - før nå!)

Veldig god på smak -liker godt de individuelle posene så jeg lett kan ta dette med på både tur og festival☺️

Smaker helt topp, blader det med 2dl vann. Går ned på høykant.

Salte sitron er favoritten, god på smak blandet ut i ca 7 dl vann. Rent og bra produkt.

De beste elektrolyttene jeg har prøvd. Digger sitronsmaken og liker enkeltpakke-formatet som gjør det raskt blande seg en liter kvalitetshydrering, f.eks. etter badstu.

Smaker ingenting, helt super 🙂

Veldig god smak.

Funker fett og smaker godt.

Er velig fornøyd med disse og god smak, ikke syntetisk. Jeg er også en av de som har brukt LMNT tidligere og disse viker å være like gode. Takk til Superstate som har tatt disse inn i sortimentet! :)

God smak og godt innhold. God erstatter for lmnt. Anbefales

Har slitt med kramper i beina - spesielt om nettene - etter trening/lange sykkelturer i lang tid (flere år). Ble tipse av min datter om dette produktet, og etter at jeg begynte med ELECTROLYTES er det HELT SLUTT PÅ KRAMPENE. Muligens placebo er et stikkord her, men krampene i beina er uansett borte, og det er ikke ofte jeg skriver produktanmeldelser, men for meg har dette produktet faktisk endret livs-/søvnkvaliteten min.