Updated product image
Elektrolytter - Uten smak - 30 poser

Elektrolytter - Uten smak - 30 poser

SALTE
399,00 kr

En velsmakende elektrolyttdrikk som er formulert for å hjelpe alle med behov for påfyll av elektrolytter.

Passer perfekt til fasting, keto, lavkarbo eller paleo.

Varianter

Natrium, 800 mg
Kalium, 400 mg
Magnesium, 60 mg
Klorid, 1620 mg

Anbefalt døgndose: 1 pose
Antall porsjoner per beholder: 30
Ingredienser: Natrium (-klorid), kalium (-klorid), magnesium (-malat).
salte-1.jpeg

Hva er SALTE elektrolytter?

  • SALTE Elektrolytter er et sukkerfritt elektrolyttpulver utviklet for å støtte hydrering, energi og prestasjon – både i hverdagen og under fysisk aktivitet.
  • Hver porsjon inneholder en effektiv kombinasjon av natrium (800 mg), kalium (400 mg) og magnesium (60 mg) i et 2:1-forhold mellom natrium og kalium – et forhold som etterligner elektrolyttene du mister gjennom svette.
  • Denne formuleringen er designet for å gi optimal hydrering og forbedret ytelse når det er nødvendig.
  • Passer perfekt til folk som følger et keto-, lavkarbokost- eller paleo-dietter.
  • Elektrolyttene er også et nyttig tilskudd når man faster.
  • Kommer i praktiske porsjonsposer i flere friske smaker: Sitron, Jordbær, Appelsin, Eple og Nøytral (Unflavoured).
salte-2.jpeg

Hvorfor bruke SALTE elektrolytter?

  • Optimal hydrering er mer enn å drikke vann.
  • Gjennom dagen mister man essensielle elektrolytter gjennom svette og urin, og erstatter man ikke disse blir ytelsen alt annet enn optimal.
  • Inneholder 800 mg natrium og 400 mg kalium i et 2:1-forhold som kroppen lett absorberer og som etterligner elektrolyttap ved svetting.
  • Bidrar til normal muskelfunksjon og nerveoverføring, særlig viktig ved fysisk aktivitet, fasting eller lavkarbo/keto.
  • Kan hjelpe motvirke tretthet og utmattelse, som ofte oppstår ved elektrolyttmangel
  • Kan hjelpe kroppen å holde på væske, i motsetning til rent vann som kan skylle ut mineraler.
  • Blandingen bryter ikke faste og hjelper deg å unngå elektrolyttmangelen og "keto flu" som man kan oppleve med lavkarbo / keto.
salte-3.jpeg

Hvordan bruke?

  • Bland en pose i et glass eller flaske med kaldt vann.
  • Vi erfarer at ca 0,6-0,8 liter vann med en pose gir et godt blandingsforhold, men her er det individuelle preferanser.

Den vanligste bruken er:

  • Om morgenen for å gi kroppen påfyll av væske og elektrolytter etter natten
  • Ca. 30-90 minutter før en treningsøkt for blant annet å forbedre prestasjonen ved å øke blodvolumet og blodstrømmen. Elektrolyttene hjelper også til med å opprettholde væskebalansen i kroppen og kan dermed forhindre dehydrering under trening.
  • Elektrolytter er også viktige når man trenger hjernen til å prestere optimalt. Som det ligger i navnet hjelper elektrolytter å skape signaler mellom cellene i kroppen og hjernen.
  • En god ting å huske på når det gjelder inntak av elektrolytter er at det er bedre å forberede seg på forhånd enn å jage etter dem etterpå.

Ofte stilte spørsmål

Elektrolytter er essensielle for å opprettholde flere viktige funksjoner i kroppen. De hjelper til med å regulere nerve- og muskelfunksjon, hydrere kroppen og opprettholde normalt blodtrykk. Elektrolytter som natrium, kalium og magnesium bærer en elektrisk ladning som er avgjørende for å overføre signaler mellom celler, noe som er viktig for muskelsammentrekninger og hjerteslag. I tillegg spiller elektrolytter en betydelig rolle i å opprettholde væskebalansen, noe som sikrer at cellene fungerer som de skal. Denne balansen er avgjørende for generell helse og velvære. Du kan lese mer om elektrolytter her .

Den europeiske myndighet for næringsmiddeltrygghet (EFSA) anbefaler følgende daglige inntak av elektrolytter for voksne: • Natrium: 2 000 mg • Kalium: 3 500 mg • Magnesium: 350 mg Disse verdiene er basert på å opprettholde normale fysiologiske funksjoner som nerve- og muskelfunksjon, hydrering og regulering av blodtrykk. Det er viktig å merke seg at individuelle behov kan variere avhengig av faktorer som alder, kjønn og fysisk aktivitetsnivå. Rådfør deg alltid med helsepersonell for tilpasset rådgivning.

• Natrium: Ikke overraskende finnes natrium i salt. Det brukes også mye i prosessert mat, noe som gjør at du kan trenge å øke natriuminntaket hvis du spiser en ren og ubehandlet diett. • Kalium: Finnes i bananer, appelsiner, poteter, spinat og tomater. • Magnesium: Finnes i nøtter, frø og grønne bladgrønnsaker.

Maltodekstrin er ikke en del av den overordnede formuleringen, men deres naturlige smaker inneholder maltodekstrin. Maltodekstrin brukes ofte i pulverbaserte smakstilsetninger for å forbedre tekstur og stabilitet, fordele smaken jevnt og forhindre klumping. Maltodekstrin er derfor noe man kan forvente å finne i alle produkter som tar i bruk naturlige smaker. Mengden maltodekstrin i én smaksatt porsjon er omtrent 500 mg – mens SALTE Unlfavoured inneholder ingen. For å sette dette i kontekst: 500 mg maltodekstrin i 0,5 liter vann tilsvarer en konsentrasjon på 0,1 % (0,5 gram per 500 ml), noe som neppe vil gi en merkbar energiboost eller påvirke blodsukkernivået i betydelig grad. Maltodekstrinet som brukes er glutenfritt, GMO-fritt og utvunnet fra mais og potet (for Eple-smaken). Vi forstår at noen kan være bekymret for bruken av maltodekstrin, og vi anbefaler da SALTE Unflavoured. Vi vet også det jobbes kontinuerlig med å forbedre produktet for å redusere mengden maltodekstrin eller fjerne bruken helt.