Beskrivelse
HVA ER DR. MERCOLA PURE POWER CREATINE MONOHYDRATE
- Kreatinmonohydrat er en form for kreatin, et naturlig forekommende stoff som finnes i muskelvev.
- Det er en kombinasjon av kreatin og ett molekyl vann (monohydrat).
- Ved å kombinere et vannmolekyl til kreatin gjøres det mer løselig og lettere å absorbere.
- Kreatinmonohydrattilskudd øker mengden fosfokreatin i musklene. Fosfokreatin er en høyenergiforbindelse som raskt fyller på ATP, den primære energikilden for muskelsammentrekninger.
- Med mer tilgjengelig fosfokreatin, kan muskler generere mer kraft og kraft, noe som fører til forbedret ytelse og restitusjon.
- Dr. Mercola sitt Pure Power Creatine Monohydrate er "Certified for Sport®" av NSF International – en garanti for at produktet er fritt for forbudte stoffer.
- Hver scoop gir 5 g kreatinmonohydrat i et hurtigoppløselig pulver uten smak, og en boks inneholder 100 porsjoner.


HVORFOR BRUKE DR. MERCOLA PURE POWER CREATINE MONOHYDRATE
- Creatine Monohydrate kan støtte blant annet:
- Økt muskelstyrke: Kreatinmonohydrattilskudd har vist seg å øke muskelstyrken hos både menn og kvinner.
Forbedret muskelutholdenhet: Det hjelper musklene å opprettholde sammentrekningene under høyintensive øvelser, noe som forsinker tretthet. - Forbedret kraft Kreatinmonohydrattilskudd kan øke hastigheten og kraften til muskelsammentrekninger.
- Raskere restitusjon: Det kan bidra til å redusere muskelsår og tretthet etter trening.
- Kognitiv funksjon: Studier viser at kreatinmonohydrattilskudd kan ha en gunstig effekt på kognitiv funksjon hos voksne, spesielt på områder som minne, oppmerksomhetstid og informasjonsbehandlingshastighet.
HVORDAN BRUKE
- Ta 2 kapsler - 2 ganger om dagen
- Sørg for at du hydrerer godt de dagene du tar kreatin med minst 2-3 liter vann.
- Dette fordi:
- Kreatins rolle: Kreatinmonohydrat øker muskelvanninnholdet ved å trekke vann inn i muskelcellene, noe som gjør dem større og sterkere.
- Hydreringskrav: For å lette denne prosessen trenger kroppen nok vann
- Dehydreringsrisiko: Utilstrekkelig hydrering kan svekke kreatins effektivitet, noe som fører til redusert muskelstyrke, kraft og utholdenhet.

NÆRINGSINNHOLD
En porsjon: 2 kapsler
Antall porsjoner per boks: 60
Ingrediens | Per porsjon |
---|---|
Kreatinmonohydrat | 2,5 g |
Andre ingredienser: Kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), silisiumdioksid, økologisk riskli-ekstrakt, økologisk akasiegummi, økologisk riskli, økologisk solsikkeolje.
Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.
Kosttilskuddet bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold.
Oppbevares utilgjengelig for barn.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.