Beskrivelse
FORDELER
Bryter ikke faste
Boost treningen
Optimal mengde elektrolytter
Keto vennlig
POPULÆRE KETO PRODUKTER
HVA ER LMNT ELEKTROLYTTER
- LMNT er en optimal blanding med elektrolytter - med alt du trenger og ingenting du ikke trenger.
- Formulert for å hjelpe alle med elektrolyttbehov - passer perfekt til folk som følger keto-, lavkarbokost- eller paleo-dietter.
HVORFOR BRUKE LMNT
- LMNT er en optimal blanding av elektrolytter som hjelper deg til føle deg ditt beste.
- Støtter din keto / lavkarbo livsstil.
- Blandingen bryter ikke faste og hjelper deg unngå elektrolyttmangelen og "keto flu" som man kan oppleve med lavkarbo / keto.
- Produktene er nøye formulert uten de tvilsomme tingene som finnes i så mange populære elektrolyttdrikker i dag.
- LMNT er forpliktet til ingen sukker, ingen gluten, ingen fyllstoffer og ingen kunstige ingredienser.
HVORDAN BRUKE LMNT
- For smakene bortsett fra Chocolate Salt, blandes en pose i et glass eller flaske med kaldt vann
- For Chocolate Salt, anbefales det å blande en pose i en kopp med varmt vann - men kaldt vann fungerer også
- Drikk når du føler for et påfyll av salter. For eksempel under trening.
NÆRINGSINNHOLD
Anbefalt mengde: 1 pose (6 g)
Antall porsjoner per boks: 30
| Mengde per porsjon | |||
| Kalorier | 10 | ||
| Total fett | 0 g | ||
| Mettet fett | 0 g | ||
| Trans fett | 0 g | ||
| Kolestrol | 0 mg | ||
| Natrium | 1000 mg | ||
| Total karbohydrat | 2 g | ||
| Fiber | 0 g | ||
| Sukker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | ||
| Kalium | 200 mg | ||
| Magnesium | 60 mg | ||
Ingredienser: Salt (Sodiumklorid), Sitronsyre Magnesiummalat, Kaliumklorid, Naturlig sitronsmak, Naturlig habonerosmak , Steviablad ekstrakt.
OFTE STILTE SPØRSMÅL
Saltet kommer fra saltgruver i USA. Etter en omfattende vurdering av alternativene, valgte LMNT en prosess som kalles “excavation mined salt”. Den eneste forskjellen er at for å produsere LMNT fjernes ethvert spormineral gjennom raffinering for å vite nøyaktig inntaket av natrium, klorid, kalium og magnesium.
LMNT er ikke laget av bordsalt. Så ikke sammenlign saltet i LMNT med salt som kommer fra ubestemt opprinnelse solgt i gigantiske beholdere tilsatt jod, som du som oftest finner i din lokale butikk. Det er ikke noe jod i natriumkloridet til LMNT, og det de bruker ble valgt spesielt for dets renhet.
Hele produksjonsprosessen er nøye designet. Når du tar tilskudd av elektrolyttter, er det viktig å være ekstremt presis med hvor mye du doserer. Med mer urene salter som de som selges som "rosa salt" eller "naturlig salt", er den kjemiske sammensetningen stort sett udefinert, da hvert parti ikke er kvalitetstestet og analysert for de relative mengdene av hvert mineral som finnes. Du risikerer også en større mengder tungmetaller.
Med andre ord får du med LMNT det beste av det beste.
LMNT er ikke laget av bordsalt. Så ikke sammenlign saltet i LMNT med salt som kommer fra ubestemt opprinnelse solgt i gigantiske beholdere tilsatt jod, som du som oftest finner i din lokale butikk. Det er ikke noe jod i natriumkloridet til LMNT, og det de bruker ble valgt spesielt for dets renhet.
Hele produksjonsprosessen er nøye designet. Når du tar tilskudd av elektrolyttter, er det viktig å være ekstremt presis med hvor mye du doserer. Med mer urene salter som de som selges som "rosa salt" eller "naturlig salt", er den kjemiske sammensetningen stort sett udefinert, da hvert parti ikke er kvalitetstestet og analysert for de relative mengdene av hvert mineral som finnes. Du risikerer også en større mengder tungmetaller.
Med andre ord får du med LMNT det beste av det beste.
Å bestemme hvor mange pakker du trenger daglig er veldig individuelt. For det første er det viktig å merke seg at LMNT er ment å supplere elektrolyttinntaket ditt - det bør ikke være din eneste kilde til elektrolytter i løpet av en dag.
Så selv om det ikke tilnærming som passer for alle, viser LMNT sine kliniske data at inntak av 5-7 g natrium, 1-3 g kalium og 250-500 mg magnesium gjennom dagen fra forskjellige matkilder er ideelt.
Vi hører og har selv erfart at 1-2 pakker per dag er optimalt, men det er som regel avhengig av aktivitetsnivået. Andre som trener en del bruker mer. Vi anbefaler absolutt å teste ut hva som fungerer best for deg.
Så selv om det ikke tilnærming som passer for alle, viser LMNT sine kliniske data at inntak av 5-7 g natrium, 1-3 g kalium og 250-500 mg magnesium gjennom dagen fra forskjellige matkilder er ideelt.
Vi hører og har selv erfart at 1-2 pakker per dag er optimalt, men det er som regel avhengig av aktivitetsnivået. Andre som trener en del bruker mer. Vi anbefaler absolutt å teste ut hva som fungerer best for deg.
LMNT bruker DDDÅÅBB (BB=batch) for å vise produksjonsdatoer/partinummer. Det er dette tallet som er LOT-nummer på esken og på hver pose med elektrolytter.
De første fem sifrene i partinummeret indikerer datoen da partiet ble utstedt til produksjon. For eksempel er eksempel produktXYZ med LOT# 1902103 utstedt den 190. dagen i 2021 (19021). De to siste sifrene er partiet som ble utstedt for den dagen; i dette tilfellet var dette det tredje batch som ble utstedt den 190. dagen i 2021 – 1902103.
For å svare på spørsmålet "Går LMNT ut på dato?" så er den gode nyheten er at mineraler ikke utløper på dato, men den naturlige smakstilsetningen som brukes i LMNT vil avta over tid. Generell tommelfingerregel er at "best før dato" er 2 år etter produksjonsdatoen på pakken.
De første fem sifrene i partinummeret indikerer datoen da partiet ble utstedt til produksjon. For eksempel er eksempel produktXYZ med LOT# 1902103 utstedt den 190. dagen i 2021 (19021). De to siste sifrene er partiet som ble utstedt for den dagen; i dette tilfellet var dette det tredje batch som ble utstedt den 190. dagen i 2021 – 1902103.
For å svare på spørsmålet "Går LMNT ut på dato?" så er den gode nyheten er at mineraler ikke utløper på dato, men den naturlige smakstilsetningen som brukes i LMNT vil avta over tid. Generell tommelfingerregel er at "best før dato" er 2 år etter produksjonsdatoen på pakken.
Kata (bekreftet eier) –
Akkurat passe med litt habanero i kombinasjon med sitrus gir god og frisk smak. Selv om jeg er veldig sensitiv for saltsmak, passer denne kombinasjonen best for meg. Drikker LMNT med boblevann og blender ut i ca 700-800 ml vann. Som Farris!
Rebecca (bekreftet eier) –
Lemon Habanero var kjempegod! Perfekt for meg å ha med i vannflaska på jobb, det gjer det litt meir spennende å drikke vatn i løpet av dagen. Denne hadde litt mindre saltsmak enn dei andre smakene som eg har bestilt tidlegare, og var heller ikkje like søt. Passe spicy etter min smak, lett å blande ut sånn at det passer din egen smak. Eg bruker ein pose opptil tre ganger i løpet av ein dag på ein vannflasker som holder ca. 0,4 l.