Beskrivelse
FORDELER
Bryter ikke faste
Boost treningen
Optimal mengde elektrolytter
Keto vennlig
POPULÆRE KETO PRODUKTER
HVA ER LMNT ELEKTROLYTTER
- LMNT er en optimal blanding med elektrolytter - med alt du trenger og ingenting du ikke trenger.
- Formulert for å hjelpe alle med elektrolyttbehov - passer perfekt til folk som følger keto-, lavkarbokost- eller paleo-dietter.
HVORFOR BRUKE LMNT
- LMNT er en optimal blanding av elektrolytter som hjelper deg til føle deg ditt beste.
- Støtter din keto / lavkarbo livsstil.
- Blandingen bryter ikke faste og hjelper deg unngå elektrolyttmangelen og "keto flu" som man kan oppleve med lavkarbo / keto.
- Produktene er nøye formulert uten de tvilsomme tingene som finnes i så mange populære elektrolyttdrikker i dag.
- LMNT er forpliktet til ingen sukker, ingen gluten, ingen fyllstoffer og ingen kunstige ingredienser.
HVORDAN BRUKE LMNT
- For smakene bortsett fra Chocolate Salt, blandes en pose i et glass eller flaske med kaldt vann
- For Chocolate Salt, anbefales det å blande en pose i en kopp med varmt vann - men kaldt vann fungerer også
- Drikk når du føler for et påfyll av salter. For eksempel under trening.
NÆRINGSINNHOLD
En porsjon: 1 pose (6 g)
Antall porsjoner per boks: 30
Mengde per porsjon | |||
Kalorier | 5 | ||
Total fett | 0 g | ||
Mettet fett | 0 g | ||
Trans fett | 0 g | ||
Kolestrol | 0 mg | ||
Natrium | 1000 mg | ||
Total karbohydrat | <1 g | ||
Fiber | 0 g | ||
Sukker | 0 g | ||
Protein | 0 g |
Innhold: Salt (natriumklorid), Sitronsyre, Magnesiummalat, Eplesyre, Naturlig mango smak, Naturlig chili smak, Steviablad ekstrakt.
OFTE STILTE SPØRSMÅL
Saltet kommer fra saltgruver i USA. Etter en omfattende vurdering av alternativene, valgte LMNT en prosess som kalles “excavation mined salt”. Den eneste forskjellen er at for å produsere LMNT fjernes ethvert spormineral gjennom raffinering for å vite nøyaktig inntaket av natrium, klorid, kalium og magnesium.
LMNT er ikke laget av bordsalt. Så ikke sammenlign saltet i LMNT med salt som kommer fra ubestemt opprinnelse solgt i gigantiske beholdere tilsatt jod, som du som oftest finner i din lokale butikk. Det er ikke noe jod i natriumkloridet til LMNT, og det de bruker ble valgt spesielt for dets renhet.
Hele produksjonsprosessen er nøye designet. Når du tar tilskudd av elektrolyttter, er det viktig å være ekstremt presis med hvor mye du doserer. Med mer urene salter som de som selges som "rosa salt" eller "naturlig salt", er den kjemiske sammensetningen stort sett udefinert, da hvert parti ikke er kvalitetstestet og analysert for de relative mengdene av hvert mineral som finnes. Du risikerer også en større mengder tungmetaller.
Med andre ord får du med LMNT det beste av det beste.
LMNT er ikke laget av bordsalt. Så ikke sammenlign saltet i LMNT med salt som kommer fra ubestemt opprinnelse solgt i gigantiske beholdere tilsatt jod, som du som oftest finner i din lokale butikk. Det er ikke noe jod i natriumkloridet til LMNT, og det de bruker ble valgt spesielt for dets renhet.
Hele produksjonsprosessen er nøye designet. Når du tar tilskudd av elektrolyttter, er det viktig å være ekstremt presis med hvor mye du doserer. Med mer urene salter som de som selges som "rosa salt" eller "naturlig salt", er den kjemiske sammensetningen stort sett udefinert, da hvert parti ikke er kvalitetstestet og analysert for de relative mengdene av hvert mineral som finnes. Du risikerer også en større mengder tungmetaller.
Med andre ord får du med LMNT det beste av det beste.
Å bestemme hvor mange pakker du trenger daglig er veldig individuelt. For det første er det viktig å merke seg at LMNT er ment å supplere elektrolyttinntaket ditt - det bør ikke være din eneste kilde til elektrolytter i løpet av en dag.
Så selv om det ikke tilnærming som passer for alle, viser LMNT sine kliniske data at inntak av 5-7 g natrium, 1-3 g kalium og 250-500 mg magnesium gjennom dagen fra forskjellige matkilder er ideelt.
Vi hører og har selv erfart at 1-2 pakker per dag er optimalt, men det er som regel avhengig av aktivitetsnivået. Andre som trener en del bruker mer. Vi anbefaler absolutt å teste ut hva som fungerer best for deg.
Så selv om det ikke tilnærming som passer for alle, viser LMNT sine kliniske data at inntak av 5-7 g natrium, 1-3 g kalium og 250-500 mg magnesium gjennom dagen fra forskjellige matkilder er ideelt.
Vi hører og har selv erfart at 1-2 pakker per dag er optimalt, men det er som regel avhengig av aktivitetsnivået. Andre som trener en del bruker mer. Vi anbefaler absolutt å teste ut hva som fungerer best for deg.
LMNT bruker DDDÅÅBB (BB=batch) for å vise produksjonsdatoer/partinummer. Det er dette tallet som er LOT-nummer på esken og på hver pose med elektrolytter.
De første fem sifrene i partinummeret indikerer datoen da partiet ble utstedt til produksjon. For eksempel er eksempel produktXYZ med LOT# 1902103 utstedt den 190. dagen i 2021 (19021). De to siste sifrene er partiet som ble utstedt for den dagen; i dette tilfellet var dette det tredje batch som ble utstedt den 190. dagen i 2021 – 1902103.
For å svare på spørsmålet "Går LMNT ut på dato?" så er den gode nyheten er at mineraler ikke utløper på dato, men den naturlige smakstilsetningen som brukes i LMNT vil avta over tid. Generell tommelfingerregel er at "best før dato" er 2 år etter produksjonsdatoen på pakken.
De første fem sifrene i partinummeret indikerer datoen da partiet ble utstedt til produksjon. For eksempel er eksempel produktXYZ med LOT# 1902103 utstedt den 190. dagen i 2021 (19021). De to siste sifrene er partiet som ble utstedt for den dagen; i dette tilfellet var dette det tredje batch som ble utstedt den 190. dagen i 2021 – 1902103.
For å svare på spørsmålet "Går LMNT ut på dato?" så er den gode nyheten er at mineraler ikke utløper på dato, men den naturlige smakstilsetningen som brukes i LMNT vil avta over tid. Generell tommelfingerregel er at "best før dato" er 2 år etter produksjonsdatoen på pakken.
Pia strøm (bekreftet eier) –
Denne er veldig god på smak,spesiellt hvis du er glad i chilli😍dette er min favoritt.
Stine (bekreftet eier) –
Digg smak, litt annerledes men synes den var god.
Sara (bekreftet eier) –
Denne fungerer så bra! Digger smaken, men kan være litt for spicy på sensitive dager. Da blander jeg 50/50 med den uten smak, så blir det perfekt.
Lind –
Denne var overraskende god og smakfull. Jeg er i utgangspunkt ikke glad i chilli eller sterk mat , men det er lett å justere mengden slik at det er mango smaken som kommer frem men kun et hint av chilli. Denne likte jeg.
Curtis (bekreftet eier) –
I am an avid trainer and having the correct balance in an electrolyte drink is necessary.
Trine (bekreftet eier) –
God og spicey smak. Best kald 🙂
Hanna (bekreftet eier) –
Dette er en av de beste smakene fordi den har akkurat så mye spice at det kjennes, men ikke blir for mye. God smak også.
Børge Eliassen (bekreftet eier) –
Alle LMNT-produktene jeg har testet smaker godt, og er en utmerket måte å supplere et ellers sunt kosthold. Særlig foretrekker jeg å ta LMNT i forkant eller etter intens aktivitet eller på svært varme sommerdager.
Julia Hegelstad (bekreftet eier) –
An electrolyte drink that tastes great & is really effective
Elo (bekreftet eier) –
Liker denne smaken! God ettersmak av Chilli som gjør den spenstig og fin🔥
Peder (bekreftet eier) –
Sikkelig god smak, men akkurat passe chilli til at det blir godt å drikke!
Aleksander (bekreftet eier) –
Å være i elektrolytt balanse er svært viktig, spesielt under hard trening. Jeg har lenge sett reklame for dette produkter gjennom diverse podcaster jeg følger og besluttet tilslutt å prøve dette produktet og det skuffer ikke. Jeg får ikke kramper og føler jeg kan prestere maksimalt, så smaker det godt også. Denne er og ideell å innta under faste.