Spar 10% med abonnement – Les mer | Superstate er

Handlekurv
kr 0

BiOptimizers – Magnesium Breakthrough Drink Mix – Banana Mango Spice – 155g

(3 omtaler)
På lager

8 former magnesium i en smakfull drink mix
Reduser stressnivået
Sovn inn raskere og få en dypere søvn
Gi immunforsvaret en boost
Bygg sterkere bein
Oppretthold en normal hjerterytme

På lager

Beskrivelse

HVA ER MAGNESIUM BREAKTHROUGH DRINK MIX

  • Magnesium Breakthrough Drink Mix er et helt unikt magnesium tilskudd som kombinerer hele 8 typer magnesium
  • Har en krydret smak med banan og mango, og er søtet med thaumatin (naturlig planteprotein)
  • Disse 8 formene for magnesium oppgraderer praktisk talt alle funksjoner i kroppen.
  • Optimalt magnesium nivå kan redusere stressnivået, hjelpe deg sovne inn raskere og få en dypere søvn, gi immunforsvaret en boost, bygge sterkere bein og støtte en normal hjerterytme.
  • Dette er antageligvis det mest komplette magnesium tilskuddet tilgjengelig på markedet.
  • Kommer også med Raspberry Lemon og Fruit Punch smak.

8 TYPER MAGNESIUM I EN SCOOP

Magnesium Taurate

Formen av magnesium som passer best for hjertet.

Magnesium Bisglycinate

Formen som oftest brukes for å behandle symptomer på for mye magesyre , halsbrann og dårlig fordøyelse.

Magnesium Malate

Sannsynligvis den mest biotilgjengelige formen av magnesium. Kan hjelpe mot migrene, kroniske smerter og depresjon.

Magnesium Sucrosomial

Denne formen for magnesium hjelper deg å produsere energi. Det støtter også immunforsvaret og er viktig for beinhelse og skjelettutvikling.

Magnesiumkarbonat

Denne formen kan virke syrenøytraliserende, støtte fordøyelsen, forbedre treningsytelse og restitusjon, pH-balanseregulering og fremme generell velvære.

Magnesium Orotate

Den beste formen for metabolsk ytelse. Dette gjør denne til en favoritt for de som ønsker økt restitusjon, energi og ytelse.

Magnesiumsitrat

Hjelper til mot blant annet overvekt.

Magnesium Chelate

Er spesielt viktig for muskelbygging, restitusjon og generell helse.

HVORFOR MAGNESIUM ER VIKTIG

  • Magnesium er et av de viktigste mineralene i kroppen. Det er tilknyttet over 600 forskjellige biokjemiske reaksjoner i kroppen din.
  • Likevel er det en stor del av befolkningen som ikke får optimale mengder magnesium fra dietten alene fordi jordsmonnet mangler det.
  • På grunn sin rolle i så mange prosesser i kroppen kan magnesiummangel øke all sykdomsrisiko og hindre deg i å prestere optimalt.

HVORDAN TA MAGNESIUM DRINK MIX

  • Bland en scoop ut i ett glass med vann (ca 1,5dl)
  • Det er anbefalt å bruke en blender eller en shaker for at blande best mulig.
  • Drikk umiddelbart etter du har blandet sammen.
  • Tar du magnesium om morgenen støtter det hjernens funksjon og stressrespons gjennom dagen.
  • Tar du om kvelden fremmer høye doser magnesium avslapning og kan hjelpe med søvn.

FORDELENE MED OPTIMALT MAGNESIUM INNTAK

Støtter hjertet

Forskning viser at magnesium er ekstremt viktig for hjertehelsen og blodårer.

Reduser stress

Magnesiumtilskudd reduserer betydelig stress hos personer som mangler magnesium.

Støtter kognitiv funksjon

En studie viste at magnesiumtilskudd forbedret humøret betydelig etter 2 uker. En annen studie viste at magnesiumtilskudd forbedret humøret hos eldre med diabetes type 2.

Støtter bedret ytelse og restitusjon

Magnesiumtilskudd forbedrer hastighet og styrke under trening. Det har også blitt vist å reduserer muskelskader, og forbedrer restitusjon etter trening.

Forbedrer søvn kvaliteten

Forskning har vist at personer med søvnløshet som fikk 500 mg med magnesium reduserte graden av søvnløshet samt innsovningstid og kortisol nivået.

Hjelper bygge sterkere bein

Magnesium er en fundamental byggeblokk for dine bein, og mangel på magnesium kan blant bidra til osteoporose. En annen studie viste at lavt magnesium inntak var knyttet til lavere beintetthet i hele kroppen.

Støtter et sunt immunforsvar

Magnesiummangel kan øke betennelse i kroppen. Generelt har magnesiummangel en tendens til å forverre eller øke risikoen for kronisk betennelse.

Støtter aktivering og opptak av D-vitamin

Både D vitamin og magnesium har en viktige rolle i beinhelse, immunfunksjon og metabolisme. Magnesium er en kofaktor i konvertering og aktivering av D-vitamin.

NÆRINGSINNHOLD

Dagsdose: 1 scoop
Antall doser per boks: 30

Mengde per dagsdose
Kalorier 15
Karbohydrater 2 g
Elementært magnesium 325 mg
  (utvinnet fra 1290 mg proprietær magnesium blanding)
  Magnesiumchelat
  Magnesiumbisglycinat
  Sucrosomial magnesium (som magnesiumoksid)
  Magnesiummalat
  Magnesiumorotat
  Magnesiumtaurat
  Magnesiumsitrat
  Magnesiumkarbonat

Andre ingredienser: Økologisk mangofruktpulver, økologisk kardemommefrøpulver, kokosnøttoljepulver (kokosnøttolje, løselig maisfiber, natriumkaseinat, solsikkelecitin og silisiumdioksid), eplesyre, annatto frøpulver, bambusbladekstrakt pulver, bananjuice pulver, økologisk akasiefiber, økologisk naturlig smak)

Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.
Kosttilskuddet bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold.
Oppbevares utilgjengelig for barn.

OFTE STILTE SPØRSMÅL

For å støtte søvn, ta magnesium på tom mage 1-2 timer før sengetid.

Mengden du trenger avhenger av mengden magnesium du har i kroppen du er og dine individuelle magnesiumbehov. Hvis du er under mer fysisk eller psykisk stress, trenger du kanskje mer magnesium enn en gjennomsnittlig person. Fysiske stressfaktorer inkluderer trening og fysisk arbeid. Vitamin D-tilskudd (som også hjelper til med søvn) kan også øke magnesiumbehovet.

Det anbefalte daglige inntaket for magnesium er ~ 400 mg / dag for menn og ~ 310 mg for kvinner. Imidlertid er det svært få mennesker som får denne dosen fra mat. Hvis du ikke har tatt magnesium på lenge og er mangelfull, kan det å ta anbefalt dosen være som å fylle et tomt basseng med en skje. Derfor kan det være lurt å starte med en dose høyere enn anbefalt dosen for å korrigere mangelen raskere.

Studier har vist fordelene med magnesiumtilskudd fra 125 mg til 2500 mg / dag. Du kan starte med 1-2 kapsler og sakte øke dosen og observere kroppens respons. Hvis du har nyreproblemer eller bruker medisiner som mange påvirker mineralbalansen (for eksempel medisiner med høyt blodtrykk), er det viktig å snakke med legen din før du innfører et magnesiumtilskudd.
Magnesium chelate, glycinate, citrate og malate kan fremme avslapning og søvn. Magnesium Breakthrough inneholder alle disse formene for magnesium.
Disse matvarene kan ha mye magnesium hvis de dyrkes i jord som inneholder magnesium. På grunn av moderne landbrukspraksis har de fleste jordarter imidlertid lite magnesium.

• Grønne bladgrønnsaker
• Mørk sjokolade
• Avokado
• Nøtter og frø
Magnesium gjør forskjellige ting enn melatonin. Melatonin er et hormon som forteller kroppen din at det er på tide å sove. Mens magnesium hjelper til med å fremme en avslapningsrespons når du skal sove. Kan dermed være behov begge deler.

Å ta høydose melatonin mer enn det kroppen din produserer (0,35 mg / natt) kan imidlertid overstyre kroppens egen respons. Mens magnesium tilskudd gir en forsikring at du ikke går tom, noe som vil forbedre alle aspekter av helsen.
For store doser magnesium kan forårsake dårlig mage og diaré. Imidlertid er disse mye mer vanlige med uorganiske salter (oksid, klorid og sulfat) enn organiske salter (glycinat, chelat, aspartat, malat, taurat, etc).
Magnesium er avgjørende for et velfungerende nervesystem. Magnesiummangel kan dermed være en bidragsyter til nevrologiske problemer som kan føre til migrene.

En klinisk studie fant at minst 50% av migrene pasienter har lite magnesium, og symptomene deres ble lindret ved magnesium tilskudd. En annen studie viste også at intravenøst magnesium hjalp mot forskjellige typer hodepine. En klinisk studie viste også at magnesiumcitrat reduserte migreneangrep med 41,6%, sammenlignet med 15,8% i placebogruppen.

Husk imidlertid at inget magnesiumtilskudd har blitt godkjent for å behandle eller forhindre sykdom.
• Mental / emosjonell stress
• Tøffe fysiske anstrengelser
• Koffeininntak
• Å være insulinresistent, diabetiker eller overvektig
• Høye doser vitamin D-tilskudd
• Kalsium og andre mineraltilskudd
• Et usunt kosthold med mye bearbeidet mat
• Alkohol
• Magesyrereduserende medisiner
• Bisfosfonatmedisiner mot osteoporose
• Noen antibiotika
• Diuretika og blodtrykksreduserende medisiner
• Nyresykdom
• Høy alder
• Tarmproblemer som påvirker absorpsjon av magnesium, for eksempel cøliaki

VIKTIG: Hvis du har en medisinsk tilstand eller tar medisiner, må du kontakte legen din før du innfører kosttilskudd eller går av medisinene.

bioptimizer magnesium

3 omtaler for BiOptimizers – Magnesium Breakthrough Drink Mix – Banana Mango Spice – 155g

  1. Ellen (bekreftet eier)

    Inneholder flere typer magnesium i ett tilskudd. Kommer til å kjøpe det igjen.

  2. Petter Kronstad (bekreftet eier)

    Meget bra produkt ..
    Inklusiv alle 8 magnesium + veldig god på smak 👌

  3. John Love Phan (bekreftet eier)

    God smak og har gitt meg og kona bedre søvn kvaliteter ifølge Oura Ring 3. har brukt denne i 2 månedere nå.

Skriv en omtale

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *