Fri frakt over 800,- | Superstate er

Handlekurv
kr 0

Hva er spermidin og hvordan det holder cellene unge og friske

Når vi blir eldre, begynner mange av oss naturlig å fokusere mer på helsen og levealder.

Anti-aging eller anti-aldring har derfor blitt et området det forskes mye på, og hvis du følger med på helsetrender, har du kanskje fått med deg at det et spesielt molekyl som får mer og mer oppmerksomhet.

Dette molekylet heter spermidin (eller spermidine om en bruker den engelske betegnelsen), og grunnen til at det har fått kjendisstatus anti-aldrings verdenen er fordi studier viser at økt spermidininntak kan gi et lengre og sunnere liv.

Nå tenker du kanskje at dette er et syntetisk stoff utviklet i et laboratorie, men det er det ikke.

Spermidin finnes i alle planter og dyr og i nesten hver eneste celle i kroppen, og for mennesker kan spermidin komme fra mat som hvetekim, sopp og brokkoli.

Hvorfor er spermidin så viktig?

En viktig prosess i menneskekroppen kalles autofagi. Dette er rett og slett en fornyelsesprosess som bryter ned og resirkulerer unødvendige eller skadede cellekomponenter.

Autofagi holder cellene våre unge og beskytter oss mot mange sykdommer.

Det hadde vært fantastisk om denne prosessen fungerte optimalt i hele vår levealder, men dessverre viser mange vitenskapelige studier at autofagi stagnerer når vi blir eldre.

Heldigvis er det en ting vi kan gjør for å motvirke denne stagnereringen. Faste eller tilskudd av spermidin. (Eller begge!)

Forskning har nemlig oppdaget at økt spermidininntak har den fascinerende evnen å etterligne faste.

Hva gjør spermidin?

Som nevnt innledningsvis spiller spermidin en viktig rolle i alle organismer, fra mennesker til planter. Og en av spermidins største og mest viktige funksjoner er evnen til å fremme autofagi og dermed motvirke aldring.

Se for deg at autofagi er kroppens renovasjonstjeneste. Den rydder opp og sørger for at døde eller giftige celler blir fjernet, og når denne prosessen fungerer optimalt kan en potensielt unngå aldersrelaterte sykdommer og skade.

Hva forskning nå viser er at med spermidin i cellene våre optimaliseres autofagi og vår cellefornyelse.

Siste forskning på spermidin og autofagi

Neurodegenerering

Spermidin reduserer betennelse faktorer, øker dannelsen av celler for hukommelse og støtter prosessen med å fjerne giftige proteiner som klumper seg i cellene.

Om ikke denne prosessen fungerer som den skal kan det utløse nevrodegenerasjon som er årsaken til demens og sykdommer som Parkinsons og Alzheimers.

Immunforsvar

Autofagi spiller en viktig rolle for immunforsvaret siden det fjerner smittsomme organismer og giftstoffer.

Aldring og lengre levealder

Spermidinnivået i kroppen avtar med alderen. Heldigvis kan tilskudd optimalisere disse nivåene og frembringe autofagi.

 

I dyrestudier har tilskudd av spermidin vist seg å ikke bare forlenge en sunn levetid, men også forlenge livet med 25%.

Og en 20-årig, epidemiologisk studie på mennesker har vist at høyere inntak av spermidinrik mat korrelerer med redusert dødelighet og en forventet levealder forlenget med 5 år.

Hjertefunksjon

Spermidin støtter cellulær respirasjon som fører til økt mitokondrie innhold i hjertecellene.

Studier viser derfor at ved å trigge autofagi kan spermidin forhindre hjerte- og karsykdommer.

Hvordan optimalisere autofagi prosessen?

Som du nå har lest er et spermidin en nøkkelkomponent for vår helse og levealder, og et optimalt spermidinnivå er viktig.

Heldigvis inneholder mange matvarer spermidin, som sopp, soyabønner, nøtter og spesielt hvetekim.

Vær dog klar over at spermidininnholdet i maten kan variere, og spørsmålet om biotilgjengeligheten til matvarene er ikke fullstendig avklart.

For den som derfor ønsker å undersøke effekten spermidin har på helsen kan det derfor være aktuelt å prøve et tilskudd, som spermidineLIFE.

spermidineLIFE er klinisk testet, bekreftet av eksterne laboratorier og har garantert et høyt spermidin innhold.

Tatt alene eller gjort sammen med faste sørger en for at autofagi prosessen er optimalisert slik at cellene holder seg unge i årene som kommer.

Nå resultatene du fortjener

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Anti-aldring Velvære

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Forrige artikkel
Hva er spermidin og hvordan det holder cellene unge og friske
Neste artikkel
Starte med keto? 10 ting du må huske på